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ZONE PRESSE TOUT TERRAIN
En jouant une trappe avec un style de défense agressif c'est du plaisir et ça fait stimuler vos jours Plus , cela vous permettera de prendre le contrôle du match et faire fatiguer votre adverssaire en donnant du temps de jeu à chaque joueur de votre équipe, ainsi vous permettera de savoir comment développer une trape,forcer l'adverssaire
à dépasser les 8 secondes en demi terrain et faire la pression sur le porteur du ballon adverse.
Voila un petit vidéo pour mieux comprendre la zone avec trape et pression tout terrain.
"21" -> Le dribble Trape
"22" -> la Passe Trape
"23" -> L Bluff Trape
"24" -> Le "Blind" Trape
"25" -> l'homme sauvage Trape
clique ici
http://www.bballsecrets.com/cl/trapvid.html
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www.nba.com
www.maroc-basket.com
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SITUATION D'ENTRAÎNEMENT
La situation d'entraînement est l'élément essentiel d'une séance d'entraînement. Elle va permettre la conception de l'entraînement ; sa réussite ou son échec ; l'évaluation de votre équipe (collectivement) ou de vos joueurs (individuellement) sur une saison ou plusieurs (formation des joueurs). Elle obéit à des règles très simples qui permettent une mise en place facile et un bon déroulement de votre séance d'entraînement.
Pendant une séance d'entraînement, les différentes situations se succèdent les unes aux autres suivant une logique liée à l'objectif de la séance, aux efforts demandés aux joueurs (on ne commence pas par 15 sprints à froid).
La séance se compose d'un échauffement, d'étirements, de situations simples pour apprendre, puis de situations plus générales (collectives) qui permettent la mise en application du travail vu dans des situations précédentes.
Une situation d'entraînement obéit aux objectifs de l'entraîneur qui vont permettre la construction de la séance, sa mise en place pour aboutir à l'évaluation de la situation (réussite ou échec).
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