ZONE PRESS


ZONE PRESS

Dans l'objectif des nouvelles règles, la défense zone presse pourra être un élément important à travailler pour les équipes. La zone presse peut avoir deux objectifs bien distincts ; le premier de voler des ballons, le second de ralentir une attaque adverse trop rapide.
Il existe des zone presse de tous types, des mises en place différentes, des rotations et des trappes adaptées à chacune d'entre elles.
Enfin il faut savoir à quel moment un coach veut l'utiliser dans un match, enchaîné avec quels types de défense ? Je vais essayer de développer tous ces thèmes en présentant quelques zone presse à la fin de l'article.



1) Objectifs de la zone presse

A) Voler des ballons

Avec des orientations sur les joueurs porteurs de balle, la mise en place de la défense, les rotations exercées par les défenseurs, la zone presse permet de gagner des ballons sur des interceptions ou des ballons  perdus.
Un principe important de la zone presse : on doit faire comprendre aux joueurs que le ballon va être intercepté non pas par les joueurs en trappe (quelque fois possible) mais par les joueurs en interception. L'équipe doit comprendre l'esprit collectif défensif de la zone presse. Pour voler des ballons, aucun joueur ne doit s'oublier dans son placement, ni sa rotation.


B) Accélérer le rythme de l'attaque adverse

Le fait de presser les adversaires donnent aussi des solutions offensives plus rapides, donc des shoots en première intention.
Il suffit que l'objectif de l'équipe soit de ré accélérer le jeu à chaque possession de balle et on peut voir un jeu à cent à l'heure où beaucoup de tirs sont pris en première intention.
Beaucoup d'universités américaines utilisent la zone presse en permanence de la première à la dernière minute du match. La rotation des joueurs, l'aspect athlétique des joueurs, la volonté de se donner à 120 % du maximum permet la mise en place de zone presse
.


C) Ralentir le rythme de l'attaque adverse

La mise en place de certaines zone presse permettent de contrôler le rythme de l'équipe adverse, en contrôlant la montée de balle, en ne cherchant pas systématiquement à voler des ballons ; mais seulement à ralentir le jeu adverse ; elle contrôle les déplacements des adversaires et du ballon.
Ce sont souvent des zone presse demi-terrain ou ¾ terrain suivies de zones 1/3/1, 3/2 ou autres.


D) Inconvénients

La zone presse peut se retourner contre l'équipe qui la fait si :
- la concentration lors de la mise en place n'est pas totale, au lieu de voler des ballons la zone presse laisse alors des paniers faciles.
- la profondeur de banc n'existe pas, c'est un effort permanent ou la présence du plus grand nombre de joueurs est nécessaire, il est rare de voir une équipe où cinq joueurs jouant quarante minutes utiliser la zone presse.
- plus aucune équipe garde le contrôle du rythme du match, le jeu part dans tous les sens et le sort de la rencontre ira à l'équipe qui fait le moins d'erreur.

Dans l'objectif des nouvelles règles, la défense zone presse pourra être un élément important à travailler pour les équipes. La zone presse peut avoir deux objectifs bien distincts ; le premier de voler des ballons, le second de ralentir une attaque adverse trop rapide.
Il existe des zone presse de tous types, des mises en place différentes, des rotations et des trappes adaptées à chacune d'entre elles.
Enfin il faut savoir à quel moment un coach veut l'utiliser dans un match, enchaîné avec quels types de défense ? Je vais essayer de développer tous ces thèmes en présentant quelques zone presse à la fin de l'article.


 
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Des liens utiles
 
www.nba.com

www.maroc-basket.com



www.NewYorkKnicks-Basket-Ball.com
 
SITUATION D'ENTRAÎNEMENT


La situation d'entraînement est l'élément essentiel d'une séance d'entraînement. Elle va permettre la conception de l'entraînement ; sa réussite ou son échec ; l'évaluation de votre équipe (collectivement) ou de vos joueurs (individuellement) sur une saison ou plusieurs (formation des joueurs). Elle obéit à des règles très simples qui permettent une mise en place facile et un bon déroulement de votre séance d'entraînement.
Pendant une séance d'entraînement, les différentes situations se succèdent les unes aux autres suivant une logique liée à l'objectif de la séance, aux efforts demandés aux joueurs (on ne commence pas par 15 sprints à froid).
La séance se compose d'un échauffement, d'étirements, de situations simples pour apprendre, puis de situations plus générales (collectives) qui permettent la mise en application du travail vu dans des situations précédentes.
Une situation d'entraînement obéit aux objectifs de l'entraîneur qui vont permettre la construction de la séance, sa mise en place pour aboutir à l'évaluation de la situation (réussite ou échec).
 

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